Danses 2025-2026
Pour enfants et adultes
ATELIER DANSE CONTEMPORAINE Sindy Benyahia
Lundi 19h00 – 20h30 Adulte inter/avancé – HF – 300€
Mardi 18h30 – 20h00 + de 16 ans – Gymnase G Tillion – 300€
Mercredi 10h00 – 11h00 Éveil 4/5 Ans – MJC Danse – 230€
Mercredi 11h00 – 12h00 6/8 Ans – MJC Danse – 230€
Mercredi 13h30 – 15h00 – 9/10 ans MJC Danse – 260€
Mercredi 15h00 – 16h30 11/14 Ans – MJC Danse – 260€
Jeudi 17h00 – 18h00 6/8 Ans – MJC Danse– 230€
Jeudi 19h30 – 21h00 Adulte deb/inter – HF – 300€
Vous aborderez différents fondamentaux de la danse. Une expérimentation de la gestuelle Jazz, le travail de l’espace au sol contemporain, et la technicité du Néoclassique. Tout ceci dans une ambiance dynamique et conviviale, créative et récréative, dans le respect et l’écoute des possibilités morphologiques de chacun.
DANSE CONGOLAISE Rostant Nga Nga
Lundi 20h30 – 22h00 Adulte Tous Niveaux – MJC Dojo – 300€
DANSE CLASSIQUE Tiphanie Gallo Marchiando
Mardi 18h00 – 19h15 ado/adulte inter – MJC Danse – 280€
Mardi 19h15 – 20h30 adulte intermédiaire – MJC Danse -280€
Mardi 20h30 – 22h00 adulte avancé – MJC Danse – 300€
Vendredi 17h30-18h30 6-8 ans – MJC Danse – 230€
Vendredi 18h30-19h30 8-12 ans – MJC Danse – 230€
DANSE CONTEMPORAINE Violaine Perreux
Mardi 14h00 – 15h00 Adulte Tous Niveaux – MJC Danse – une semaine sur deux 135€
Danser c’est retrouver sa vitalité, son ancrage, sa souplesse, le plaisir d’entrer en mouvement simplement à l’écoute de ses sensations.
Dans un cadre bienveillant, portés par l’énergie du groupe et de la musique, nous partagerons ce temps de danse entre exercices guidés et exploration plus libre
BARRE AU SOL Violaine Perreux
Mardi 12h00 – 13h00 Adulte Tous Niveaux – MJC Danse – 270€
Mardi 15h00 – 16h00 Adulte – Doux – MJC Danse – une semaine sur deux – 135€
Les exercices de barre au sol permettent de conserver ou d’améliorer la souplesse (articulaire, musculaire), d’entretenir le tonus musculaire et de travailler la posture.
La barre au sol est une discipline liée à la danse mais ne s’adressant pas qu’aux danseurs. Sont repris au sol, certains mouvements effectués en cours de danse : placement du dos et des bras, travail des jambes et pieds, coordination…
BARRE AU SOL Sindy Benyahia
Lundi 18h00-19h00 Adulte Tous Niveaux – HF – 270€
BOOGIE WOOGIE Lucas et Pauline de Dance Concept Company
Mercredi 20h00 – 21h00 Ado/adulte Tous Niveaux – MJC Danse – 270€
FLAMENCO Myriam Tchalian
Début des cours : samedi 27 septembre 2025
Samedi 10h00 – 11h00 Adulte débutant – MJC Danse – 270€
Samedi 11h00 – 13h00 Adulte Intermédiaire – MJC Danse – 300€
Cours centré sur la Buleria de Jerez (un des styles du Flamenco), qui est une danse festive gitane d’Andalousie. Le but est de pouvoir faire son propre montage de pas et de comprendre comment il se danse sur la guitare et le chant. Travail de la technique de pieds ainsi que du compas (rythmes du Flamenco)
D’autres styles peuvent être étudiés à la demande des participants
FLOOR WORK Sindy Benyahia
Jeudi 18h30 – 19h30 Ado/Adulte Tous Niveaux – HF – 270€
HIP-HOP Zino
Jeudi 18h00 – 19h00 6-9 ans – MJC Salle Lumière – 230€
Jeudi 19h00 – 20h00 10-15 ans – MJC Salle Lumière – 230€
MODERN JAZZ Emilie Bouton
Lundi 17h00 – 18h00 8/10 Ans – MJC Danse – 230€
Lundi 18h00 – 19h00 11/15 Ans – MJC Danse – 230€
Lundi 19h00 – 20h30 Adulte Débutant – MJC Danse – 300€
Lundi 20h30 – 22h00 Adulte Inter / Avancé – MJC Danse – 300€
Le cours de modern’jazz s’articule autour de différents exercices participant à la fois à l’échauffement du corps et à l’apprentissage d’une technique indispensable pour les pas de base.
Dans un deuxième temps, le cours est consacré à une phase plus chorégraphiée dans laquelle chacun peut s’exprimer.
L’utilisation de la musique est très importante, elle est donc variée pour permettre une plus grande culture musicale
ROCK Lucas et Pauline Dance Concept Company
Mercredi 19h00 – 20h00 Ado/adulte Deb – MJC Danse – 270€
Mercredi 21h00 – 22h00 Ado/adulte Inter Avancé – MJC Danse – 270€
ZUMBA Juliette Andrea Munoz
Lundi 12h30 – 13h30 Adulte Tous Niveaux – MJC Salle Lumière – 270€
Lundi 19h00 – 20h00 Adulte Tous Niveaux – Gymnase Germaine Tillion – 270€
Mercredi 12h30 – 13h30 Adulte Tous Niveaux – MJC Danse – 270€
Un bon moment à passer à se défouler en s’amusant. On vogue vers la salsa, la bachata, le merengue, le dancehall, le rock, en passant par les danses africaines, orientales, irlandaises….. Sur des rythmes endiablés on bouge, on se déhanche. En bref 1h de bonheur et d’élimination de calories
Où ?
MJC Confluence
Halle aux Fleurs
Pôle enfance Germaine Tillion
Coordinatrice
Marjorie Pragnon
marjorie.pragnon@mjc-confluence.fr
07 87 05 83 63
Inscription
