Danses

BARRE AU SOL Violaine Perreux
mardi 12h30 – 13h30 Adulte Inter – MJC – 225 €

Les exercices de barre au sol permettent de conserver ou d’améliorer la souplesse (articulaire, musculaire),  d’entretenir le tonus musculaire et de travailler la posture.
La barre au sol est une discipline liée à la danse mais ne s’adressant pas qu’aux danseurs. Sont repris au sol, certains mouvements effectués en cours de danse : placement du dos et des bras, travail des jambes et pieds, coordination…

BARRE AU SOL Sindy Benyahia
Mardi 18h30 – 19h30 Adulte – HF – 225 €
Jeudi 18h30 – 19h30 Adulte – MJC – 225 €

CHARLESTON SOLO Shall We Swing
Mercredi 19h30 – 21h00 Adulte – MJC – 265 €

Josephine Baker, Fred Astaire, Ginger Rogers, ces noms vous disent quelque chose ? Le temps d’un cours, venez apprendre les pas qui les ont rendus célèbres;

DANSE AFRICAINE Rostant Nga Nga
Lundi 20h30 – 22h00 Tout Niveau – MJC – 265 €

Rostant accompagné de ses musiciens en direct, danse et fait danser ses adhérents. Bienfaits : lâcher prise, danse dynamique, cardio et bonne humeur assurée !

DANSE CLASSIQUE Tiphanie Gallo Marchiando
Mardi 18h00 – 19h15 12/15 Ans – MJC – 205 €
Mardi 19h15 – 20h30 Adulte Débutant – MJC – 235 €
Mardi 20h30 – 22h00 Adulte Inter / Avancé – MJC – 265 €

Style de danse académique né à l’époque de la Renaissance.
La danse classique est très codifiée avec des noms de pas et des manières de faire très précises. Depuis toujours elle symbolise la grâce, la légèreté et la technicité

DANSE MODERNE Sindy Benyahia
Lundi 18h00 – 19h00 6/8 Ans – HF – 195 €
Lundi 19h00 – 20h30 Adulte – HF – 265 €
Mercredi 11h00 – 12h00 Éveil 4/5 Ans – MJC – 195 €
Mercredi 14h00 – 15h00 9/11 Ans – MJC – 195 €
Mercredi 15h00 – 16h00 6/8 Ans – MJC – 195 €
Mercredi 16h00 – 17h00 Éveil 4/5 Ans – MJC – 195 €
Mercredi 17h00 – 18h30 11/15 Ans – MJC – 215 €

Vous aborderez différents fondamentaux de la danse. Une expérimentation de la gestuelle Jazz, le travail de l’espace au sol contemporain, et la technicité du Néoclassique. Tout ceci dans une ambiance dynamique et conviviale, créative et récréative, dans le respect et l’écoute des possibilités morphologiques de chacun.

Pour vulgariser,  vous pouvez dire que c’est une fusion entre le modern jazz et la danse contemporaine.

FLAMENCO & CASTAGNETTES Myriam Tchalian
Samedi 11h30 – 13h30 Adulte – MJC – 275 €

Cours centré sur la Buleria de Jerez (un des styles du Flamenco), qui est une danse festive  gitane d’Andalousie. Le but est de pouvoir faire son propre montage de pas et de comprendre comment il se danse sur la guitare et le chant. Travail de la technique de pieds ainsi que du compas (rythmes du Flamenco)
D’autres styles peuvent être étudiés à la demande des participants

FLOOR WORK Sindy Benyahia
Mardi 19h30 – 20h30 Adulte – HF – 225 €
Jeudi 19h30 – 21h00 Adulte – MJC – 265 €

Dans la danse, le Floor Work fait référence aux mouvements au sol. Ce travail est principalement utilisé dans la danse contemporaine et dans les danses urbaines. Les aspects artistiques centraux de floorwork sont l’ interaction avec la gravité et la navigation entre les niveaux supérieurs et inférieurs (« entrer et sortir du sol »). La pratique du sol en douceur nécessite un corps détendu et une attention particulière aux sensations fournies par le contact de toutes les parties du corps avec le sol.

HIP-HOP Oğuzhan Yilmaz
Mercredi 10h00 – 11h00 7/11 Ans – MJC – 195 €

Le Hip Hop est une danse qui permet de comprendre, découvrir, et maîtriser son corps tout en s’amusant. Les cours de Hip-Hop sont construits de manière ludique à travers des jeux mais ils laissent également place à la chorégraphie. Le Hip Hop c’est la possibilité de s’exprimer librement et de partager